Вернуть внутреннюю опору, спокойствие и способность действовать Коучинг • кризисная психология • гипнотерапия Индивидуальные программы, чтобы разобраться с тем, что мешает двигаться дальше
Ирина Москалева
Клинический и кризисный психолог Дипломированный гипнотерапевт
Иногда мы понимаем, что хотим изменить, знаем, как можно сделать по-другому, но снова оказываемся в привычной точке
Страхи, убеждения, прошлый опыт, привычные реакции или просто отсутствие внутренней опоры могут незаметно влиять на наши решения и мешать двигаться дальше
Возможно, вы узнаете себя:
Сложно решиться на изменения — долго откладываете важное — знаете, чего хотите, но откладываете действия Страшно выйти из привычного — боитесь ошибиться или потерять то, что уже есть — трудно сделать шаг в неизвестность Повторяется один и тот же сценарий — снова выбираете привычное, даже когда хотите другого — замечаете реакции и убеждения, которые мешают двигаться дальше Не хватает внутренней опоры — сложно доверять себе и своим решениям — хочется перемен, но не хватает сил на них
С этим можно работать
КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ
Я подбираю сочетание методов индивидуально — в зависимости от вашего запроса и состояния
Гипнотерапия
Работа с внутренними убеждениями, страхами, привычными реакциями и ограничивающими сценариями
EMDR
Работа с последствиями травматического опыта и эмоционально заряженными воспоминаниями
Психологический подход
Помогает понять происходящее, определить запрос и сделать изменения более осознанными и устойчивыми.
После первой встречи мы определим, какой формат и какие методы будут оптимальны именно для твоего запроса
ФИНАНСЫ БЕЗ ВНУТРЕННИХ ОГРАНИЧЕНИЙ Авторская психологическая программа о том, что мешает тебе выйти на новый финансовый уровень
На первой встрече мы разбираем твой финансовый сценарий и создаём персональную Карту финансовых ограничений
В ней фиксируем: — что запускает привычный сценарий; — какие мысли и убеждения включаются; — какие эмоции и действия следуют за ними; — что в итоге мешает двигаться дальше
Затем работаем с выявленными механизмами и переводим изменения в реальные действия
4 индивидуальные встречи + персонально записанное гипноаудио под твой запрос + работа между встречами Программа рассчитана примерно на 1,5–2 месяца
Когда есть конкретный запрос, ситуация или состояние, с которым хочется разобраться сейчас Гипнотерапия / EMDR / психологические методы Онлайн · 60–90 минут
Меньше внутреннего напряжения, больше ощущения устойчивости
Больше уверенности
Легче принимать решения и действовать
Свобода от старых реакций
Меньше влияния страхов, привычных реакций и мыслей-установок, которые мешают двигаться вперёд
Больше энергии для жизни
Силы и внимание освобождаются для отношений, работы, своих желаний и целей
ОТЗЫВЫ
".. Долгое время меня тяготила финансовая задолженность. Я смогла найти возможности ее погасить, закрыла долг и вышла на новый уровень дохода.."
Наконец-то закрыла финансовую задолженность
А., предприниматель
"..Раньше я постоянно обесценивала то, что делаю, и из-за этого теряла мотивацию. После работы стало больше уверенности, появилось желание действовать и доводить начатое до результата.."
Перестала обесценивать свои результаты
Е., руководитель
".. Раньше мне было сложно выступать и открыто говорить о себе. Сейчас я спокойно выступаю и гораздо свободнее проявляю себя в социальных сетях.."
Стала свободнее проявляться
Н., специалист
".. Я изменила привычку, от которой давно хотела избавиться. Стала замечать свои реакции и действовать по-другому — и больше не возвращаюсь к прежнему сценарию.."
Смогла изменить привычный сценарий
М., предприниматель
Профессиональная квалификация
КЛИНИЧЕСКАЯ И КРИЗИСНАЯ ПСИХОЛОГИЯ · ГИПНОТЕРАПИЯ · КОУЧИНГ
В настоящее время обучаюсь в магистратуре по направлению «Кризисная психология»
